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HORÁRIOS DE

FUNCIONAMENTO

 

SEGUNDA, QUARTA E SEXTA

15:00 às 22:00

​TERÇA, QUINTA

​10:00 às 14:00 e das 15:00 às 22:00

SÁBADO

10:00 às 13H00 

ENDEREÇO

MAPA

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Rua Cândido dos Reis, 1
2770-025 Paço de Arcos

Portugal
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Tel: 214414048

Gracie Barra | Jiu-Jitsu para todos

O Jiu-Jitsu é a arte marcial / desporto de combate que mais cresce em todo o mundo, e sem dúvida a modalidade principal da nossa academia.​

Temos as aulas a partir dos 3 anos de idade e dividas da seguinte forma:

Kids I: Dos 3 aos 6 anos. Segundas, quartas e sextas das 17h30 às 18h15

Kids II: Dos 7 aos 16 anos. Segundas, quartas e sextas das 18h15 às 19h30.

Fundamentals: A aula essencial para quem está a dar os primeiros passos na modalidade, ou para quem gosta de aprender o Jiu-Jitsu mais básico e sólido que revolucionou o mundo das artes marciais. Segundas, quartas e sextas das 19h30 às 20h30 e terças e quintas das 18h15 às 19h30.

Treinos todos os níveis:

Segundas, quartas e sextas: 7h30 - 8h30 / 19h30 - 20h30

Terças e quintas: 12h00 às 13h30 e das 15h30 às 17h00 (às sextas feiras também existe o horário das 15h30 - 17h00)

Avançado: Mais vocacionado para aqueles que gostam da adrenalina da competição e do treino mais duro. Segundas, quartas e sextas das 20h30 às 22h00

Professores: Diogo Valença, Rui Silveiro e Rui Oliveira

Instrutor: Sérgio Pinheiro